活动介绍
暑期的绘本研读活动中，我们讨论过“情绪”这一主题。在相关的绘本里，对情绪的描写大体集中于身体的即时感受；所谓“应对情绪”也多是“消除负面身体感受的即时技术”。这给人一种“剥离理性来谈论情绪”的感觉，并且可能预设了“孩子的理性还不够（纳入讨论）”。似乎，深究情绪的根源、觉察它们的长期影响是不属于孩子的事情（其实成年人也未必做得到）；或者，只要做好这些即时的觉察和技术，我们就更不会有“心结”似的。
但实际上，很多情感都是“身体的”和“理性的”两方面紧密结合而成的，剥离后者便无法谈论；对个人而言，理性的发育往往也伴随着这一类的情感体验。
比如“委屈”，如果我们不是预先认同了一些“道理”，怎么会发现自己同“外在现实”有冲突，从而觉得委屈呢？这个情感迫使我们面对这些道理自问：是更加捍卫它们，还是修正它们，或者试着忘掉它们...？长远来看，我们的“自我认同、价值观”等等都和这类情感体验大有渊源。
所以，本期微局我们就来聊聊成长过程中有深远影响的情感体验。我们可以分享自己受过的委屈/给别人带来的委屈或者非亲历的相关故事，梳理它们对后续人生的影响（也可以是其它情感，不限于委屈）；也可以探讨如何与孩子聊这些、如何面对孩子有“心结”的情况。说不定，我们能借此对自己有新的认识，也更加能理解下一代的成长。
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