本期绘本：
精读：《杰瑞的冷静太空》《我不敢说我怕被骂》
泛读：《输不起的莎莉》《生气汤》
绘本研习大家经常会发出的感叹是，这个绘本很适合父母（老师/其他成年人）读
特别是情绪类绘本，本身就很像为亲子阅读所准备的，父母学习如何和孩子沟通，《杰瑞的冷静天空》妈妈就做了一个很好的示范
一、《杰瑞的冷静太空》
儿童对于情绪的认知，管理，一个有协助能力的成人是必不可少的
在绘本中，这个角色通常是父母长辈（当然，更多的可能是母亲）
她/他接纳孩子的状态和情绪，让孩子可以坦诚自己的感受
当妈妈教给孩子一个可行的方法有几个前提：
1、孩子先愿意坦白
2、妈妈是孩子所信赖的人，妈妈的方法杰瑞才可能听进去
妈妈引导杰瑞找到了“冷静的太空”并且把此付诸实践，制作他
这样
结合微澜的实践，我们所服务的孩子，父母可能并不是一个理想的协助杰瑞的人选，那怎么办呢？
如何通过绘本课程，这种交流，让孩子意识到“生气”会伤害自己，也会伤害到其他人【包括有伙伴提到，孩子有情绪会生气，父母也同样的会有情绪这个平等心；很多时候，父母也没有人引导他们了解情绪以及很好的进行管理】
咔咔总结了大家讨论过程中对提问的建议：
引入
1.什么是情绪？都有哪些情绪？【即使在这个绘本里，生气，伤心，也有伙伴提到了“痛苦”也是生气背后的情绪情感体验 】
2.你在什么时候会生气？你生气的时候怎么办？
讲解过程中：
3.你生气的时候，身体会发生什么变化？【包括生气的时候，如果没有冷静，会如何发展？会有接续的什么样的事情发生】
4.杰瑞是怎么让自己平静下来的？
故事结束后：
5.你的冷静太空是什么？现在给自己设置一个冷静太空。
6.你的好朋友，爸爸妈妈生气的时候，你可以做些什么？
7.你生气的时候，爸爸妈妈是怎么处理的？你觉得对吗?他们为什么这样？
有伙伴说：让孩子们描述自己的情绪，行为表现，身体感觉，除了帮助孩子们了解什么是情绪
另一方面，孩子们这种通过去表达和观察自我所理清楚的对情绪的了解和理解，比大人灌输的更有说服力
二、《我不敢说我怕被骂》
也有伙伴读完故事，忍不住又会说，这是写给父母（老师/成年人）看的书
让成年人了解到，当一个孩子因为害怕恐惧而不敢说（或者承认）某件不被允许的事情时
犯了错不敢坦白时候
即使是成年人看来很小很小的事情，但对于孩子无异于一座大山
即使有世界上最好的爸爸妈妈，我莫伊拉还是有那么多不敢和爸爸妈妈说的事情
不管如何我们想平等的对待孩子，父母（成年人）与儿童相比，天然的处于权威的位置（伙伴说，不管怎么样，父母作为家长，总归有一种威严感 无论父母如何温和慈祥）
每一个决定，允许或者赞成反对，都会给孩子造成不可估量的影响
共情让孩子感觉被信任和被主持，也相信孩子自己的能力，更加自信
当孩子们珍重的告诉我们某件事情的时候
我们该如何呢？
这也是留个我们成年人的课题吧
当然，在大家讨论的过程里
当从儿童的视角来讲绘本的时候
大家会有有点迷思，该如何呢？
鼓励孩子“要找方法说出来，不要伤害自己”
有伙伴提议，在鼓励沟通的前提下，让孩子们互相分享经验，出主意；是一个比成年人直接传授方法更好的方式
作为有协助能力的大人，我们也许可以在帮助孩子如何了解爸爸妈妈的角度给到一些建议
三、《输不起的莎莉》
这本书也来自于化学工业出版社出版美国心理学会授权的情绪绘本之一
和系列书籍一样，有非常完整的场景描述的故事（也有很多伙伴觉得这套书）教化的意味比较重
除了对话，道理，本身前后的场景对比也是对同一类事情处理的示范
对于许多父母，成年人来说，我们并没有专业学习如何去支持和理解一个孩子
去处理各种各种孩子遇到的问题，这套书，某种意义上是一套很好的教养手册
孩子在进行文字阅读之前，如果一起亲子共读，可以帮助孩子很好的学习认识，了解处理各种问题的方法
当孩子有了自主阅读的能力，遇到问题，这也是一套还不错的工具书，可以给到有效的指导和建议
今天泛读，没有太多的时间展开讨论
多位参加的伙伴也会引申到自己在教养孩子过程中遇到同样的问题
以及从这本书中得到的启发
如果享受过程，实现自我成长
四、《生气汤》
今天泛读，没有太多的时间展开讨论
有伙伴说：色彩，霍斯可爱的形象，都是孩子们会喜欢的
有时候，帮助孩子们释放和化解郁结的情绪并不要很复杂的技巧
比如一锅“生气汤”，可以尖叫，可以大吼，可以敲敲打打
唯一需要注意的就是：不要否定，不要和孩子们，这不算什么事儿
允许，接纳，共情，提供方法和工具
一起像孩子一样重新认识情绪，学习管理情绪，并且学习和孩子们沟通互动的方法，是一件幸福的事情
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主持：毅桦 李雨辰
策划和组织准备：李雨辰 岳毅桦
本次研习参与者：
轩轩 任娟 飞飞 郎嬛 叶子 庞云 李雨辰 小星星 陈铭绯 岳毅桦 廖细雄 咔咔【旁听 3位伙伴】
本次研习绘本ppt和音频发布在“绘本故事和图书交流群”，需要入群的伙伴可以私信小新入群。
此栏目为小新记录，仅代表小新记忆和理解（研习过程更多精彩的部分交流群内会发布完整录音和视频记录）的部分，如有错漏，还请海涵。
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